Türkisches Dorf-Omelett mit Gemüse und Käse
Köy Omleti
Dieses rustikale türkische Omelett schmeckt herzhaft und würzig mit frischen Kräutern und cremigem Käse. Es sieht appetitlich goldbraun aus mit bunten Gemüsestücken, die durch das fluffige Ei schimmern. Ein perfektes Gericht für ein nahrhaftes Frühstück oder leichtes Abendessen, das schnell zubereitet ist.
Rezeptdetails
Nährwerte pro Portion
Zutaten
Zubereitung
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Gemüse vorbereiten
Die Zwiebel in dünne Halbmonde, die Tomate in Würfel und die Paprika in Streifen schneiden. Den Käse in kleine Stücke zerbröseln und die Petersilie fein hacken. Alle Zutaten bereithalten, da das Omelett schnell geht und nichts anbrennen darf.
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Zwiebeln anbraten
2 EL Olivenöl in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze für 1 Minute erhitzen. Die Zwiebeln hinzufügen und 4-5 Minuten goldbraun anbraten, bis sie weich und aromatisch duften. Nicht zu stark erhitzen, damit sie nicht verbrennen.
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Paprika hinzufügen
Die Paprikastreifen zu den Zwiebeln geben und bei mittlerer Hitze 3-4 Minuten mitbraten, bis sie leicht weich werden aber noch Biss haben. Gelegentlich umrühren, damit alles gleichmäßig gart und nichts am Pfannenboden festklebt.
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Tomaten dazugeben
Die Tomatenwürfel hinzufügen und 2-3 Minuten bei mittlerer Hitze mitgaren, bis sie ihren Saft abgeben aber noch ihre Form behalten. Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen. Nicht zu lange kochen, sonst werden die Tomaten matschig.
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Eier vorbereiten
Die Eier in einer Schüssel verquirlen und mit einer Prise Salz und Pfeffer würzen. Die Petersilie und den zerbröselten Käse unterrühren. Die Mischung sollte gleichmäßig verteilt sein, aber nicht zu stark geschlagen werden.
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Omelett braten
Das restliche Olivenöl in die Pfanne geben und die Eiermischung über das gebratene Gemüse gießen. Bei mittlerer Hitze 5-6 Minuten braten, bis der Boden stockt und goldbraun ist. Nicht bewegen oder wenden, damit das Omelett zusammenhält.
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Omelett fertigstellen
Die Pfanne für 3-4 Minuten unter den vorgeheizten Grill schieben oder einen Deckel auflegen und bei niedriger Hitze weitergaren, bis die Oberseite vollständig gestockt ist. Das Omelett soll goldbraun und fest sein, aber nicht trocken werden.
Tipps
Kochtipps
Verwenden Sie eine gut beschichtete Pfanne und lassen Sie das Omelett nach dem Garen 2-3 Minuten in der Pfanne ruhen - so lässt es sich perfekt aus der Pfanne lösen und bricht beim Servieren nicht auseinander.
Servieren & Aufbewahren
Servieren Sie das Köy Omleti traditionell mit frischem türkischem Brot, Gurken, Tomaten und schwarzem Tee. Reste halten sich im Kühlschrank 2 Tage und schmecken kalt als Brotbelag oder warm aufgewärmt immer noch köstlich.
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