Goldbrasse in Tomatensauce - Türkisches Çipura Domates Sosunda
Çipura Domates Sosunda
Zarte Goldbrasse schwimmt in einer aromatischen Tomatensauce mit Olivenöl, Knoblauch und frischen Kräutern. Der Fisch behält seine saftige Textur, während die Sauce leuchtend rot und würzig schmeckt. Ein elegantes Gericht, das sowohl für besondere Anlässe als auch für ein gemütliches Familienessen perfekt ist.
Rezeptdetails
Nährwerte pro Portion
Zutaten
Zubereitung
-
Fisch vorbereiten
Die Goldbrasse gründlich unter kaltem Wasser abspülen und mit Küchenpapier trocken tupfen. Mit Salz und Pfeffer innen und außen würzen. 15 Minuten bei Raumtemperatur ruhen lassen, bis die Oberfläche leicht angetrocknet ist. Nicht zu früh würzen, da der Fisch sonst Wasser zieht.
-
Gemüse vorbereiten
Die Tomaten kreuzweise einritzen und 2-3 Minuten in kochendem Wasser blanchieren. In Eiswasser abschrecken, häuten und grob würfeln. Zwiebel fein hacken und Knoblauch pressen. Petersilie fein hacken. Nicht die Tomaten zu klein schneiden, da sie beim Kochen weiter zerfallen.
-
Sauce zubereiten
4 Esslöffel Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze 2 Minuten erhitzen. Zwiebel dazugeben und 5-6 Minuten glasig dünsten. Knoblauch und Tomatenmark hinzufügen, weitere 2 Minuten rösten, bis es duftet. Nicht das Tomatenmark verbrennen lassen, da es sonst bitter wird.
-
Tomaten einkochen
Die gewürfelten Tomaten, Paprikapulver, Zucker und Lorbeerblätter zur Pfanne geben. Bei mittlerer Hitze 12-15 Minuten köcheln lassen, bis die Sauce eingedickt ist und eine samtige Konsistenz hat. Regelmäßig umrühren. Die Sauce sollte nicht zu trocken werden, sonst brennt der Fisch an.
-
Fisch braten
Restliches Olivenöl in einer zweiten Pfanne bei hoher Hitze 2 Minuten erhitzen. Die Goldbrasse von beiden Seiten je 3-4 Minuten goldbraun anbraten, bis die Haut knusprig ist. Den Fisch nur einmal wenden. Nicht zu oft bewegen, damit die Haut nicht reißt.
-
Gemeinsam garen
Den gebratenen Fisch vorsichtig in die Tomatensauce legen. Bei niedriger Hitze 8-10 Minuten zugedeckt garen, bis das Fleisch sich leicht von den Gräten löst. Mit gehackter Petersilie bestreuen. Nicht zu lange garen, da der Fisch sonst trocken wird.
Tipps
Kochtipps
Den Fisch vor dem Braten gut trocken tupfen und erst kurz vor dem Anbraten salzen. Eine heiße Pfanne verhindert das Ankleben und sorgt für eine knusprige Haut, die dem weichen Fleisch einen schönen Kontrast verleiht.
Alternativen
Statt Goldbrasse können Sie auch Wolfsbarsch oder Rotbarbe verwenden. Dosentomaten funktionieren außerhalb der Saison gut, reduzieren Sie dann aber den Zucker auf eine Prise, da Dosentomaten oft süßer sind.
Servieren & Aufbewahren
Traditionell wird das Gericht mit Pilaw-Reis und frischem Fladenbrot serviert. Reste halten sich 2 Tage im Kühlschrank und können vorsichtig bei niedriger Temperatur aufgewärmt werden, ohne dass der Fisch zerfällt.
Kommentar schreiben