Türkische Grüne Erbsensuppe
Bezelye Çorbası
Diese cremige türkische Erbsensuppe schmeckt frisch und leicht süßlich mit zartem Gemüsegeschmack. Die leuchtend grüne Farbe und samtige Textur machen sie zu einem appetitlichen Anblick. Perfekt als warme Vorspeise oder leichtes Abendessen an kühlen Tagen.
Rezeptdetails
Nährwerte pro Portion
Zutaten
Zubereitung
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Zwiebel vorbereiten
Die Zwiebel fein in 3mm kleine Würfel schneiden. 3 EL Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze für 1-2 Minuten erwärmen. Die Zwiebelwürfel zugeben und 5-7 Minuten glasig dünsten, bis sie weich sind und duften. Nicht bräunen lassen, sonst wird der Geschmack bitter.
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Erbsen hinzufügen
Die Erbsen zu den Zwiebeln geben und bei mittlerer Hitze 3-4 Minuten unter Rühren andünsten. Sie sollten leuchtend grün werden und leicht weicher werden. Die Gemüsebrühe angießen und aufkochen lassen. Nicht zu lange braten, sonst verlieren die Erbsen ihre schöne Farbe.
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Suppe kochen
Die Hitze auf niedrig-mittlere Stufe reduzieren und die Suppe 15-20 Minuten köcheln lassen, bis die Erbsen vollständig weich sind. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Erbsen sollten beim Zerdrücken mit einem Löffel leicht zerfallen. Nicht zu stark kochen, sonst wird die Suppe trüb.
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Mehlschwitze zubereiten
In einer kleinen Pfanne 2 EL Butter bei niedriger Hitze schmelzen und 1 EL Mehl einrühren. 2-3 Minuten unter ständigem Rühren zu einer hellen Mehlschwitze kochen, bis keine Mehlklumpen mehr da sind. Das Mehl nicht bräunen lassen, sonst wird die Suppe dunkel.
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Suppe pürieren
Die gegarten Erbsen mit einem Pürierstab direkt im Topf für 1-2 Minuten cremig pürieren, bis eine samtige Konsistenz entsteht. Die Mehlschwitze einrühren und bei niedriger Hitze 2-3 Minuten köcheln lassen, bis die Suppe eindickt. Nicht zu fein pürieren, etwas Textur soll bleiben.
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Servieren und garnieren
Die heiße Suppe in vorgewärmte Schüsseln füllen und mit je 1 EL Joghurt und gehackter Petersilie garnieren. Sofort servieren, solange sie dampfend heiß ist. Die Suppe nicht zu lange warm halten, sonst verliert sie an Frische und Farbe.
Tipps
Kochtipps
Für extra cremige Textur die Suppe nach dem Pürieren durch ein feines Sieb passieren und nochmals kurz aufkochen. Dies entfernt eventuelle Fasern und macht die Suppe seidiger.
Alternativen
Statt tiefgekühlter Erbsen können 800g frische Erbsen verwendet werden - diese benötigen 5-8 Minuten länger Kochzeit, ergeben aber einen intensiveren, süßlicheren Geschmack.
Servieren & Aufbewahren
Traditionell mit gerösteten Brotwürfeln und einem Spritzer Zitronensaft servieren. Im Kühlschrank 2-3 Tage haltbar, beim Aufwärmen etwas Brühe zugeben, falls die Suppe zu dick geworden ist.
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