Türkische Rübensuppe - Würzige Wintersuppe mit Rüben und Bulgur
Şalgam Çorbası
Diese herzhafte türkische Rübensuppe schmeckt erdig-würzig mit einer angenehmen Schärfe und cremiger Konsistenz. Die leuchtend rote Suppe mit zarten Rübenwürfeln und Bulgur sieht appetitlich aus und wärmt an kalten Tagen perfekt. Ein einfaches, nahrhaftes Gericht, das schnell zubereitet ist und die ganze Familie satt macht.
Rezeptdetails
Nährwerte pro Portion
Zutaten
Zubereitung
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Rüben vorbereiten
Rote Rüben schälen und in kleine 1cm Würfel schneiden. Zwiebel fein hacken und Knoblauch pressen. Petersilie fein hacken und beiseite stellen. Nicht die Rüben zu groß schneiden, da sie sonst nicht gleichmäßig weich werden.
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Zwiebeln anbraten
Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze für 1-2 Minuten erhitzen. Zwiebelwürfel hinzufügen und 5-6 Minuten goldbraun anbraten, bis sie duften und weich sind. Nicht zu heiß werden lassen, damit sie nicht verbrennen.
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Knoblauch und Gewürze
Gepressten Knoblauch zu den Zwiebeln geben und bei mittlerer Hitze 1 Minute anrösten, bis er duftet. Tomatenmark und Paprikapulver einrühren und weitere 2 Minuten unter ständigem Rühren anbraten. Nicht anbrennen lassen, sonst wird es bitter.
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Rüben hinzufügen
Rübenwürfel in den Topf geben und bei mittlerer Hitze 3-4 Minuten anbraten, bis sie leicht glänzen und mit den Gewürzen überzogen sind. Gelegentlich umrühren, damit alle Seiten gleichmäßig angebraten werden. Nicht zu lange braten, damit sie nicht zerfallen.
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Bulgur unterrühren
Bulgur zu den Rüben geben und bei mittlerer Hitze 2-3 Minuten unter ständigem Rühren anrösten, bis er leicht nussig duftet und goldfarben wird. Dabei aufpassen, dass nichts am Topfboden festklebt.
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Mit Brühe ablöschen
Rinderbouillon langsam angießen und alles gut verrühren. Bei hoher Hitze zum Kochen bringen, dann Hitze auf niedrig reduzieren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Nicht zu schnell aufkochen lassen, damit sich alle Aromen verbinden.
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Suppe köcheln lassen
Suppe zugedeckt bei niedriger Hitze 25-30 Minuten köcheln lassen, bis Rüben weich und Bulgur aufgequollen ist. Gelegentlich umrühren und bei Bedarf etwas Wasser nachgießen. Nicht zu stark kochen, sonst zerfallen die Rüben.
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Abschmecken und servieren
Suppe vom Herd nehmen und mit Zitronensaft abschmecken. Mit Salz und Pfeffer nachwürzen. Mit frischer Petersilie bestreuen und sofort heiß servieren. Nicht zu viel Zitronensaft verwenden, da die Suppe sonst zu sauer wird.
Tipps
Kochtipps
Rüben vor dem Braten leicht salzen und 10 Minuten ziehen lassen, dann abtupfen - das entzieht überschüssige Feuchtigkeit und intensiviert den Geschmack beim Anbraten.
Servieren & Aufbewahren
Traditionell mit warmem Fladenbrot und einem Klecks Joghurt servieren. Hält im Kühlschrank 3 Tage, beim Aufwärmen etwas Brühe nachgießen.
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